«Общая физическая подготовка»
«Общая физическая подготовка»

«Общая физическая подготовка»

«Общая физическая подготовка» Во вторник и четверг в 11:00 нас ждёт ОФП в прямом эфире нашего аккаунта в Instagram https://www.instagram.com/dk_kommunarka_official. Вместе с @catrine_step мы проработаем все группы мышц! Все упражнения будут с собственным весом, но, если у вас есть утяжелители и гантели, то они лишними не будут! Можно использовать бутылки с водой или надеть рюкзачок с книгами на плечи для более интенсивной тренировки. Присоединяйтесь! Будьте в форме вместе с нами и зарядитесь отличным настроением на весь день!
Дата мероприятия:  28.05.2020 11:00:00